ダイエット1日目！

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おはようございます、ワンキルです！

1ヶ月でどこまでいけるか！

やる事としては…

毎日体重を測る

スクワット100、かかと上げ100

腹筋、腕立て15✖️3セット

のみです。

さぁどこまでいけるか！？目標は85キロ！

お楽しみに！

あなたはダイエットした事はありますか？

それではまた！