こんにちは、ワンキルです！
ダイエットというより生活習慣を見直していますがストレスが溜まるばかり。
チートデイもあるし少し食べてみようと思ったのが運のつきでした・・・。
そんな時どうしたらいいの？と思ったあなたへお届けします。
それでは行きましょう。
1分まとめ
学んだこと：無理すると大迷惑になるか旺盛があるため無事に生きて帰ること
向いている人・向かない人：牛丼特盛を複数個食べる人・アラカルト喰いする人
さらにあると便利そうな物：食べ始める前に飲むといいもの
さいごに：月に1回ならいいかも
学んだこと
ある昼下がり。
カレーが恋しくて作るのも億劫で食べに行こうと思い来店。
その時並を頼んだら総量3キロ越えの提供が・・・。
普通に昔だったらギブアップしていたかもしれない。
戦う術を身につけていたので戦いました。(誰得ｗ)
でも思うんです。
こんなことしている人を動画でみていると
自分でもできるんじゃないかなって思ってしまう人が
出てしまうのではないかなと。
となりで同じメニューを頼んで、
白米だけを全残しして帰っていった男性。
突然の激盛りにキレたのかもしれませんが、
洞察力も足らないしどういう店か
食べている最中も触り続けている
ご自慢のスマホで調べてきたら？と思う始末。
女将さんがありがとうねと言いながらお会計をしているのを見て、
どんな気持ちでお釣りを受け取っているのか・・・。
人は分かり合えない生き物なのかもしれませんね。
まぁこうじゃなくても
トイレでとか帰りがけにとか
粗相をしてしまうのも問題なので、
頼む前、食べる前に素直にお店の人に相談するなりした方が吉ですね。
その時の様子はこちら。
向いている人・向いていない人
正直万人ができることではないと思います。あなたはどっちですか？
向いている人
・自分の許容量を把握しており勝算がある
・体調が良い
・牛丼なら特盛をお持ち帰りセットで3個はペロリと食べられる
・食べ順や残さないための工夫が楽しめる
向いていない人
・アラカルトが好きで単品をたべることが苦痛
・体調が悪い
・いつもは早食いでも、ゆっくりたべると満腹になりやすい
・大食いYouTuberをみて俺でもできると過信している
気持ちや気合いでどうにもならないこともありますので、
十分に情報を収集してください。
さらにあると便利そうな物
今回さらにあると便利そうだなと思ったものを上げておきます。
これらのものは購入予定、または購入したものになります。
※追記あれば増やしていきます。
食べる前に飲んで血糖値の上昇をゆるやかに
さいごに
いかがでしたでしょうか？
この記事を読んで踏み切った人も、踏み止まった人にも参考になっていいれば幸いです。
月1回までは数キロの大食いしてもよいと家族に言われているのでやってますが、
凡人なのでこのあと2食は飲み物だけとかで過ごしています。
ダイエットには確実に不向きですｗ
でもこんな自分でも工夫でなんとかなるのがすごいなと思ったのと、
フードロスを出さないようにして欲しいなと注意喚起でこの記事を書きました。
ということであせって失敗したーとならないように情報を収集して楽しく大食いしましょう！
それではまた！
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